"DIE WAAGEMUTIGEN"

Herzlich willkommen!

 

Abnehmen mit ganz normalen Lebensmitteln, Gewicht halten, bewusster leben! - mit den "WAAGEMUTIGEN"
"Waagen" Sie es! Vergessen Sie ALLES was Sie bisher versucht haben!

...und hier finden Sie "DIE WAAGEMUTIGEN"

 

 

Das Ernährungskonzept der „WAAGEMUTIGEN

Unser Programm bietet Ihnen eine alltagstaugliche Leitlinie, an der Sie Ihre Ernährung neu ausrichten können, ohne zu hungern und ohne auf Genuss zu verzichten.















 

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Wer Gewicht verlieren möchte ohne Muskeln abzubauen, muss bestimmte Spielregeln einhalten:

Wir empfehlen daher drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten täglich, die in unserem Tellerkonzept zu einer "runden Sache" werden. Lassen Sie möglichst keine Mahlzeit aus und versuchen Sie, regelmäßig alle drei Stunden zu essen - Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel.


Wir freuen uns darauf, Sie bei Ihrem Entschluss, Ihr Leben bewusster und gesünder zu gestalten, begleiten zu dürfen.

Ihre „DIE WAAGEMUTIGEN“ Gruppenleiterinnen

Gisela Hogenaar
Beate Krimmer
Beate Kraft
Brigitte Petzinger
Astrid Stehling